Każdy miłośnik fitnessu lub kulturystyki, stara się znaleźć nowe sposoby na osiągnięcie swoich celów treningowych. Jednym z najczęściej stosowanych jest wzbogacenie diety o suplementy witaminowe i białkowe napoje, aby zwiększyć swoją wytrzymałość i efektywniej osiągać założone cele treningowe. Wraz z pojawianiem się nowych substancji wspomagających nasz organizm, osoby aktywnie uprawiające sport chętnie wprowadzają je do swojej diety.
Zaznaczyć jednak należy, że nie chodzi tu o tak zwany „doping”, który jest zjawiskiem nagannym, często szkodliwym dla naszego zdrowia i nie należy go stosować. Przez substancje wspomagające rozumiemy takie, które w naturalny sposób pomagają naszemu organizmowi zregenerować się po wysiłku, wpływają korzystnie na nasze samopoczucie, wspomagają nasz organizm w radzeniu sobie z narzuconym mu ćwiczeniami. Co najistotniejsze preparaty te nie są lekami i nie mają skutków ubocznych i są dozwolone na naszym rynku.
Jednym z najnowszych preparatów stosowanych wspomagająco w kulturystyce i fitnessie i ogólnie w aktywności sportowej jest CBD. Jest to kannabinoid, czyli związek wyekstrahowany z roślin konopi indyjskich. Chyba każdy słyszał o marihuanie, która daje użytkownikowi uczucie przyjemnego odurzenia i zaliczana jest do miękkich narkotyków. Działanie to spowodowane jest przez związek znany jako THC, który ma charakter psychoaktywny. W przeciwieństwie do THC, CBD chociaż jest pozyskiwane z tej samej rośliny to zupełnie inna substancja chemiczna. Nie jest odurzająca i niesie ze sobą liczne korzyści zdrowotne.
Zalety stosowania CBD.
Olejek konopny CBD ma pozytywny wpływ na nasz organizm w wielu aspektach. Wymieńmy te powiązane bezpośrednio z uprawianiem sportu:
- CBD wspomaga wzrost mięśni.
Nasz organizm, w sposób naturalny sam nie rozwija mięśni. Dzieje się tak dlatego, że posiada on hormony kataboliczne, które rozkładają masę mięśniową. Aby spowolnić ten proces, trzeba przyjmować suplementy antykataboliczne. Mogą je zastąpić, lub zmniejszyć ilość ich przyjmowania produkty z CBD. Zmniejszają one ilość hormonów katabolicznych w naszym ciele, przez co nie będzie ono mogło tak szybko rozkładać tkanki mięśniowej. Nasz trening będzie więc efektywniejszy. - CBD pomaga w odchudzaniu.
Udowodniono, że substancja ta pomaga normalizować poziom cukru we krwi. Przy znormalizowanym poziomie cukru we krwi zmniejsza się ilość hormonów tłuszczowych wytwarzanych przez trzustkę, co pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej i jest pomocne w odchudzaniu. - Pomoc w stanach zapalnych.
Przy dużych obciążeniach i intensywnych treningach w naszym organizmie mogą pojawić się stany zapalne i ból, który utrudnia kolejną sesję treningową. Niektórzy ludzie maskują te dolegliwości lekami przeciwbólowymi, które nie są obojętne dla naszego zdrowia. Tymczasem olejek CBD, jest bezpieczną i naturalną substancją, mogącą pomóc złagodzić te dolegliwości. Działa bowiem przeciwzapalnie i łagodzi ból po ciężkim treningu. - Pomoc w kłopotach ze snem.
Zdrowy sen jest jednym z kluczowych czynników, jaki pomaga zregenerować organizm, budować mięśnie i chudnąć. Osoba mająca kłopoty ze snem, nie będzie w stanie tego realizować, a jej funkcjonowanie będzie utrudnione. CBD pomaga ludziom radzić sobie z bólem i stresem, które należą do podstawowych czynników zaburzających tak potrzebny zdrowy sen.
Większość suplementów i leków zażywanych przez osoby trenujące ma mniejsze lub większe skutki uboczne. Olejek CBD jest ich pozbawiony. Warto więc zastąpić przynajmniej niektóre środki substancją naturalną o podobnym, lub takim samym działaniu.
Pamiętajmy jednak, że tak jak w przypadku każdego nowego leku, który chcemy przyjmować, warto zastosowanie CBD skonsultować z lekarzem, który zna nasz organizm i pomoże nam w podjęciu najlepszej dla nas decyzji.
Artykuł sponsorowany
